透過照顧罹癌媽媽的過程而對生命啟蒙，重新感受生活裡的點點滴滴，而拾回自己、療癒自己，學習如何全然的投入生活覺愛一生，祝福每一位閱讀此繪本的讀者都能在其中遇見部分的自己。

委託者

張巧渘
現為正念生活實踐者，希望透過自己在生活裡的經歷與故事來引領大家看見與實踐『如何全然的好好生活』。她認為我們生命裡的四方穩定了、平衡了，當死亡現前時或許能少些恐懼，也祝願每一個人都能免於死亡的恐懼，在愛中出發。

故事
十年前媽媽生病罹癌，讓巧渘某個部分的自己似乎慢慢甦醒過來，開始學著、試著要對外求救，巧渘開始慢慢有點醒過來試著想要爬出深淵，為自己和最愛的她做點什麼，在巧渘為媽媽的死亡議題感到焦慮時，秀爺爺出現了，牠為巧渘示範了死亡的過程，在愛媽的過程中學習到什麼是死亡。

在秀爺爺的死亡中覺醒意識到沒有為最愛那個位置的媽媽做過為愛付出的事，關係一直都保持著一段距離，因為覺得自己不配也怕自己真的靠近時驗證自己只是自己時也會被放棄，尤其在媽媽無限接近死亡時，內心有更大無限的空洞感出現，內心跑出一個聲音是巧渘沒有時間在假裝自己是無感的，假裝自己是沒有被愛的渴望，巧渘沒有時間了，想說出自己的感覺，想在媽媽還在的時候向她說清楚這個感覺，不然當她離開時就再也沒有機會了。

而這麼多年都沒有表達過情感的巧渘不明白怎麼表達，也非常害怕死亡這件事，因為死亡就像深淵一樣，讓自己想起當年無能為力的自己，但因為爺爺與奶奶的事件，他們彼此在人生的最後一刻一起死亡離開的事情，給巧渘有莫大的衝擊，突然覺得死亡沒有那麼可怕，反而有種美麗的感覺，能夠看見已快沒有生命能量的彼此，他們之間竟有超越語言的羈絆、信任與愛，而這些全都是來自他們彼此在生活中的互相付出與陪伴，那些付出展示了超越生與死以及種族與語言的愛，讓巧渘意識到原來一個強大充滿愛關係連結的力量（心有靈犀）是由自己先給予的，而為一段關係的付出的同時，其實也是在給予自己力量。所以反而透過這個死亡事件的發生，巧渘開始有覺醒意識要為自己發聲為自己出力為自己表達，因為原來死亡的可怕是因為沒有機會再說了。

透過在媽媽住院最後三個月的時間裡，巧渘陪伴與照顧著她，這份照顧與陪伴的時間，讓自己開始真正認識媽媽，才發現媽媽有很多自己的喜好，很多的原則，很恣意地做自己，即使她身為病人，但她從來沒有把自己的心當病人，她知道自己身體上需要一些幫助，但也不深陷疾病的痛苦，她能很自在地接受大家給予她愛的付出與關心，她也從不逞強自己當下的脆弱，她接納了這份疾病的到來，仍然選擇好好的生活，好好地去做自己喜歡的事，似乎死亡的到來只是告知她，這個身體的使用權時間差不多快到了而已。這三個月身為照顧者的巧渘很矛盾，很怕媽媽的離開，但又很感謝這份經歷的到來，因為自己從來沒有與她這麼密集的相處過，巧渘很感謝媽媽讓自己可以照顧她，也很感謝她身為一個被照顧者非常敞開的願意照顧自己，也願意接受自己與其他人的照顧，讓巧渘感受到愛的全貌，原來照顧者與被照顧者是密不可分的在學習與體驗全然愛的流動。在陪伴媽媽的最後，巧渘與自己和解，心裡也想著『謝謝你，媽媽，因為你是我媽媽，因為是你，我也能在你走完你人生的時候看見這份圓滿的愛。』

規格
25x18cm、內頁44頁

媒材
壓克力

創作過程記
這次繪本委託時間比較短，大約從訪談到製作完稿的工作時間約一個月多的時間，也因為是合作過的朋友，所以巧渘也比較知道在這本繪本裡她想表達的重點為何，並且也參與了文字創作的部分，因而我很快就完成了分鏡圖，但我花最多時間與精力的地方會放在配色與氛圍的選擇，因為我希望每次繪本的創作不只是做出一個成品，而是整個過程都是一場療癒之旅，因而所有的選擇出發點都在於我可以怎麼樣讓巧渘從這個議題裡能夠很坦然的與放心的去說自己的故事與盡可能把這個故事裡的愛，與內心探索完整的呈現出來。

我很喜歡這種需要深度挖掘與生命故事的詮釋的主題，因為我自己在創造這個故事時，我自己也要無盡與無限的放開自己去跟著主角與故事者經歷她的經驗，這個我以前在做身心靈療癒工作時是一樣的，不帶任何批判與認知，只是跟著走與陪伴著挖掘，在這個過程裡我也能夠過不同的故事完整自己不一樣的人生體驗。

在創作這個故事的過程裡，我也跟著巧渘一起在轉化這份對於死亡所帶來的生命學習，因為曾經過去的我也跟巧渘有點像，對愛生活愛自己的存在感到疑惑，甚至對自己感到厭惡，但現在的我非常非常幸福，這份幸福本質上並不是任何人給予我的物質或是情感，而是在我能全然地去做自己、坦承自己、並愛著自己擁有這樣的人生，並能體驗人生，因而在與巧渘訪談的過程中，我才明白她真正想透過這個故事表達的就是這個，真正的愛，是在我們存在的每個瞬間，我們本身生命的存在就是一個愛的樣貌，因而不再匱乏的要從別人身上拿愛，因為你能明確的感受到你本人就是愛，這份體驗的來源其實是來自我們全然地去經歷生活，並毫無愧疚的去表達自己的，做自己身為愛本質的體現的任何事，也就是我們去做能認我們從身心靈層面真正發自內心感到滿足的事。

所以很有趣的事，如果你問我，如果我現在突然就死了，我會不會遺憾或恐懼，而我的感覺是我還有很多事想做，但因為在過去很長一段時間，當我決定好好為自己的人生與情感負責，以及我想盡我所能的去創造我真正想要的人生時，我不知不覺間突破了許多讓我卡住人生的心魔，現在的我更是在做著令我感到真心喜悅的事，並且對於身邊的人的相處也是真心與真誠的，想說什麼我還是會說，但或許我會用更有智慧的方式去表達自己的想法，而不再只是壓抑或是大爆炸，這不代表我不會生氣、也不代表我不會經歷困難，但這些對我來說更像是重訓，而非像魔鬼與詛咒的感覺。如果真的面臨死亡時，我感覺我會是很感激的，也會是很滿足的，因為我完成了我自己對自己真實的承諾。

所以這本故事在刻畫上，更多會放在巧渘母親的思想與行為是愛自己珍貴的人生的角度，並好好的享用這份時間，然後不帶著遺憾的離開，這同時是對於一個照顧者與被照顧者來說都是很重要的，算是巧渘母親給巧渘上的最後一堂課。也因為我做了這本故事，我也才真正去梳理自己為何也有這份體驗，以及有所思考與學習，所以我很感謝能做這種生命故事的傳遞。

創作過程發展
1.故事需求訪談：由於這個故事是委託者巧渘自己照顧罹癌媽媽的故事，她在這段故事裡有許多對於死亡的轉化與理解，以及她對於自己的和解。過程裡我們聊了很多關於這個故事的經歷，巧渘也傳給我許多她照顧媽媽的照片以及媽媽的照片，我發現她與母親真的長得很像，也能從照片裡感受到一份愛的悸動。很多時候要去觸碰自己內心最深的傷痛其實是很不容易的，而母親的離開對巧渘來說有很深很深的觸動，因為這段經歷是難得她們母女最長時間的相處，那時她很怕母親離開，所以一直都不敢牽起母親的手，因而我才確認這段故事的目的也是一場療癒與面對之旅，所以在所有的內容裡更多的紀錄是她記憶中與母親相處的過程，讓這份過程圓滿一直以來情感的缺失與遺憾，讓自己能透過這個繪本來與自己和解，以及自己真正對於人生與愛的學習理解。

2.初步分鏡圖：跟巧渘訪談完故事以及確認內容篇幅後，就可以大致上把想要呈現在故事裡的重點與情境規劃成分鏡圖，以便確認整個故事的整體發展與要呈現的文字內容。

3.封面設計：巧渘的母親是樹葬的，而這棵樹是代表著母親，原先想把與母親相關以及巧渘樹葬的樣子當封面，但仔細思考後，這本書的主軸還是在巧渘與母親之間的聯繫與愛的關係，當然也包含一份自我和解的狀態，所以我希望可以真正去表達巧渘已經能夠坦然的面對這份經歷後的轉化。

4.DummyBook：大致設計完分鏡圖，我製作了一個大約手掌大小的樣書，樣書的做法我習慣用墨與色鉛筆來表達遠近關係以及色階和細節的部分，可以讓我明確知道每一個畫面裡需要有的細節，並且寫或貼上該頁的文字來確認放置位置是否符合畫面的語氣與視覺動向，也可以加以判斷是否會壓到構圖。這個部分如果能做到越細節，那我在做後面色彩計畫或完稿時，通常就會以這個樣書來作對照組參考。

5.色彩與媒材嘗試：在故事訪談後，我已經大致確認想要嘗試的色彩方向。主要還是跟能給人療癒的配色有關，這段故事的重點不在完全的仿造當時的情況，因為當希望人們穿越一份痛苦時，當然需要再次經歷與面對當時的情境，但更希望透過色彩來表達“療癒”。在身心靈裡不同色彩代表療癒的議題與重點不太相同，而在巧渘的例子裡，原先我希望是放在綠色的心輪，所以找了一組跟綠色的配色，但後來我發現巧渘的這個議題更偏向是在自己一直以來對自己的存在意識是不明白與不認同的，所以對自己的情感也不敢表達，而是透過與母親相處的這段日子才發現原來人生可以這樣去愛自己的生活，所以這更偏向是靈魂層面的議題，也就是靈性的顏色那就是紫色，把這份真實的自我坦露出來與坦誠相待，真正的落實在這個地球之上，是一種接地的過程，所以搭配了更多是接地的色彩，包含橘紅色與黃色。所以在色彩與媒材上的構思是一場故事的紀錄與創造，但更多的是對於委託者的祝福與療癒。

而在媒材上我一直都覺得壓克力是一個很能帶動能量的媒材，很扎實又很有韌性，對於一場療癒的故事的展開是很棒的，然後我也想嘗試看看拼貼，不過礙於時間有限，就先完全壓克力為主，不然我覺得拼貼也是一種很特別的呈現。

6.色彩計畫：前面提到對於配色的嘗試與選擇，其實我本身是很少使用這些色彩的搭配，對我自己來說是一個很陌生的色彩使用，但為了這本故事核心的傳遞與對與巧渘真正想去探索自己的內心，在深入觸及探討死亡這件事裡，她重見了自己的人生，這個過程，我並不想用一個很陰鬱的方式去傳遞，更多是一種鼓勵與積極的方式去直面，所以在色彩上的安排，我希望把這些不同色彩代表的意義全面平均在每個畫面裡，把這份意圖完整的從知道母親即將要離開的那刻起，一連串完整的鋪陳到最後，讓『愛自己的這個存在』一直在每個畫面裡都完全體現出來。

7.中型構圖配色：在進入到大張完稿前，我都習慣把每個構圖做中型版本的媒材與色彩細節化，確認這樣的色彩與狀態是我要的，也才會在這個時候把細節畫出來，最後的完稿再等比例幾乎仿照的方式畫出來即可。

8.完稿：最後完稿尺寸是16開，媒材則是使用壓克力顏料與色鉛筆。為何使用這兩個媒材，主要是壓克力的濃厚色彩感可能更符合我對於這個故事的認知，並且在壓克力的使用上可以創造許多紋理，我覺得有點年代感久的表達更能詮釋出來。我希望整個藝術呈現是以大色塊為主，並且在構圖上也想預留更多這樣的空間感，因而我在色塊裡也能帶出更多的流動感，去呈現一個故事裡愛的流動感，希望紀錄當下關係的能量感，因而選擇這個媒材。

9.印刷成品：印刷成品最後尺寸為25x18cm，印刷廠商為『偉洲數位印刷』，老闆非常好溝通也很有設計感，並且也額外幫我確認關於這本書的色彩顯示樣子做比較，這是讓我覺得在確認成品的樣品書時很良善的地方。

Michelle Ding
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